• 网站首页 | 安宁饮食 | 景点介绍 | 安宁旅游 | 特色佳肴 | 环境展示 | 家常菜谱 | 安宁特产 | 健康饮食 | 员工招聘
     安宁美食旅游网 > 健康饮食 > >酸菜7种吃法 开胃下饭口水流 WWW.ANYS.CC

    酸菜7种吃法 开胃下饭口水流


     

    与酸菜相配合做出来的菜都是酸菜占据了主角,闻到那酸酸的开胃味道,就忍不住想甩两碗饭。只要一包酸菜可以做出超多下饭菜,比如不油腻即解馋的酸菜排骨、酸菜鱼,都是下饭的美味佳肴,下面分享的这7种酸菜吃法,让你口水流个不停。

    酸菜

    一、酸菜羊肉末
     
    准备食材:酸菜300g、羊肉200g、植物油15茶勺、盐1g、洋葱30g、胡椒粉1茶勺、鸡精2g、味级鲜2茶勺、青椒3个、红尖椒3个。
     
    做法:
     
    1、把洋葱切末,羊肉切末,把洋葱和羊肉末、胡椒粉拌均匀腌制3分钟左右;
     
    2、把青红尖椒洗净切小丁,把酸菜用凉水冲洗,捏干水分切末;
     
    3、热锅凉油,油热8成下羊肉末翻炒出水分出香味捞起;
     
    4、在同样的方法热锅凉油,下酸菜翻炒出香味;
     
    5、加青红尖椒翻炒出辣味,加羊肉末翻炒均匀,加少许盐;
     
    6、加味级鲜翻炒均匀,加鸡精,翻炒均匀即可。
     酸菜羊肉末
    二、酸菜白肉
     
    准备食材:五花肉200g、酸菜400g、葱段、姜片、干辣椒、食盐、味精适量。
     
    做法:
     
    1、酸菜冲洗干净,切成细丝,煮好的白肉切成大薄片,锅中放少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒爆香;
     
    2、爆香葱姜、干辣椒后,放入切好的酸菜丝煸炒,煸炒两三分钟后,加入大骨汤。(没有可以加入清水);
     
    3、加入适量食盐调味、味精,大火烧沸后关火,烧沸后直接倒入砂锅中;
     
    4、码上切好的白肉片,码好白肉把砂锅放入火上,大火烧沸后,改中小火。盖上盖子,盖上盖子焖烧10分钟左右即可。
     酸菜白肉
    三、红油鱼酸菜
     
    准备食材:鱼酸菜200g、油、盐、干红辣椒、糖、白醋、蒜末、辣椒粉少许。
     
    做法:
     
    1、将酸菜倒出,切小块。
     
    2、水烧开,下入酸菜放少许植物油煮二分钟,捞出备用。
     
    3、起锅热油,下入干红椒和辣椒粉煸香。
     
    4、炸好的红油倒入酸菜上,加入醋,糖,盐,蒜末拌匀,装盘即可。
     红油鱼酸菜
    四、酸菜土豆条
     
    准备食材:土豆400g、酸菜150g、油、盐、蚝油、红椒25g、青蒜1根、蒜子10g。
     
    做法:
     
    1、所有的食材清洗干净,土豆切厚条,酸菜,红椒,青蒜,蒜子均切细末。
     
    2、小锅内坐水,开火,放盐,放土豆条煮至成熟。另起一口锅,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出备用。
     
    3、烧热锅,放少许油,把裹了生粉的熟土豆条放入锅内煎制。
     
    4、刚放下去的时候,不要急着翻动,煎的一边有些挺住了,轻轻地晃锅会动了,那就把它翻个面继续煎,再接着把蒜末放入一起煸香。
     
    5、然后把酸菜末,红椒末也放入锅内。
     
    6、轻轻地炒匀,放入适量的蚝油提鲜味,因土豆在煮制时已经有足够的底味,酸菜也是有一定咸度的,故不用放其他调料了。
     
    7、临出锅时,把青蒜苗放入,关火。翻炒均匀,这就可以出锅了,注意在翻炒时不要把土豆炒碎喽。
     酸菜土豆条
    五、酸菜鱼
     
    准备食材:草鱼1200g、四川酸菜400g、葱段、姜片、大蒜、干红辣椒、花椒、野山椒、红泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水淀粉、蛋清、盐、糖、鸡精、香葱、麻椒适量。
     
    做法:
     
    1、新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净;四川酸菜冲洗一下切成小段;
     
    2、将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;
     
    3、将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状;
     
    4、将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味;
     
    5、锅烧热,加油,如花椒,干红辣椒,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味;
     
    6、下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒,糖,添加足量的水;
     
    7、将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精;
     
    8、调成微火后将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段;
     
    9、炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可。
     酸菜鱼
    六、石锅骨头炖酸菜
     
    准备食材:猪骨2000g、酸菜1400g、水适量、油、盐、鸡粉、姜8克、葱20克、料酒2小勺、白醋1小勺、大料2枚、花椒1/2勺、山楂干1大勺、蒜3瓣、酱油、绵白糖、香油适量。
     
    做法:
     
    1、将酸菜挤去水,切去根,取一片下来,用刀横片;
     
    2、视菜叶厚薄,横片分为两至三片,切成丝,放入水中浸泡,浸泡时间视酸菜酸度;
     
    3、将骨头洗净,入凉水锅中,放入姜3克、料酒1小勺,煮开后再煮两三分钟。将煮过后的骨头用温水冲洗净浮沫,煮过骨头的水倒掉;
     
    4、另换一干净的炖锅,放入骨头、葱、姜5克、料酒1小勺、白醋、大料、花椒、山楂干;
     
    5、倒入开水,水量略高过骨头,煮开后转小火,煮约30分钟,将泡过的酸菜捞出,挤去水;
     
    6、将酸菜放入炖锅中,盖上锅盖继续小火慢炖约2个半小时,放入盐和鸡精,轻轻搅匀;
     
    7、盛出一部分骨头和酸菜放入石锅中,煮开即可。蒜去皮切粒,放入小碗中,再放入酱油、白糖、香油,调匀成蒜酱即可搭配食用。
     石锅骨头炖酸菜
    七、酸菜炖烧鸡
     
    准备食材:酸菜200g、盐局鸡160g、油、干红椒、高汤精适量。
     
    做法:
     
    1、将酸菜充分泡洗至略带一点咸味,准备吃剩的盐局鸡;
     
    2、鸡肉去骨撕成小条,酸菜挤去水份后切成小段;
     
    3、锅中放适量油,加入红椒段,加入酸菜翻炒出香味,加入适量水大火煮;
     
    4、煮沸后加入适量高汤精,加入鸡丝,再次煮沸后略炖,至喜欢的熟烂的成度。
    酸菜炖烧鸡
    上一篇:不要迷信钙片 应吃易吸收钙的六款食物
    下一篇:滋润丰胸酒酿汤_吃出来的自然红润美人
        

    你可能还对以下美食旅游文章感兴趣

    好吃美食花“干贝蛋花汤”

    香辣牛筋,美容强身劲道美味

    六种改善女性经期暴躁的方法

    “东东洋芋鸡”山寨版

    非常美食打造美味青椒爆薰肉

    美容的根本秘法出自内在

    五种水果能去掉脸上斑点

    川渝菜 烧鸡公_干锅、火锅做法

    巧媳妇们的最爱,全是做饭绝活

    端午节的粽子当早餐或宵夜好吗?

    上好药膳出佳品,调理肠胃两石方

    平衡的食品补益才是最佳的营养

    安宁美食旅游网

    安宁饮食网致力于研究并免费分享安宁特色美食,对安宁最好吃的餐馆饭店和新开餐厅的特色菜进行详细介绍,包括:安宁特产、中餐、特色小吃、烧烤、火锅、婚宴预定、安宁旅游等,另外本站还为大家介绍安宁特产和安宁的风土民情。

    地址:安宁市连然新村52号 邮政编码:6503  电话总机:0871-2813998 传真:0871-2813998

    联系QQ:81239366 邮箱:81239366@qq.com  本站为安宁本地美食与旅游的展示网站

    欢迎大家积极参与发布我们还未收录的本地美食与旅游景点至站长邮箱或联系QQ,审核无误后,我们将免费为您收录。


    Copyright © 2008 Www.Anys.Cc 联系QQ:996206098  备案号:沪ICP备15030562号